(资料图片仅供参考)
1、孕妇会不会游泳因人而异。
2、孕期游泳在世界上很多国家已经被接受,但在中国还没有被大多数孕妇接受。事实上,游泳是一项非常好的活动,对母亲和胎儿都有好处,可以增加心率、心输出量、肾脏和子宫的血流量以及肺的通气量。孕妇游泳活动可以锻炼腰、腹、腿部肌肉,增强体质,有利于正常分娩。
3、对于孕前有运动习惯的女性来说,游泳是非常好的运动方式;对于之前没有运动习惯的女性,或者患有阴道炎、先兆流产、前置胎盘的孕妇,不建议游泳。
4、游泳时需要注意的是,水温要控制在30左右,每次游泳不要超过1小时,潜水呼吸控制在60秒以内。
以上就是【孕妇可以游泳吗,孕妇能不能游泳】相关内容。
品牌