【资料图】

1、可以,介绍一种养生药膳你参考.灵芝田七瘦肉汤材料:灵芝10g,瘦猪肉250克，龙眼肉15克，田七6克，生姜4片。

2、做法:将灵芝洗净切块，田七、龙眼肉洗净，猪肉洗净切块。

3、全部用料放锅内，加清水适量，快火煮沸后再文火煮2~3小时，调味即可食用。

4、作用:调节血脂。

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